Hizmetlerimiz

Gebelik Haftası Hesaplayıcı

Bizimle İletişime Geçin

Anlaşmalı Kurumlar

Hamilelikte Aşamalar

Hamileliğe Hazırlık

Gebelik planlamaya başlayan çiftlerin gebelik öncesi bir kadın hastalıkları ve doğum hekimine başvurarak gebelik öncesi danışmanlık almaları ve ilk muayenelerini almaları çok önemlidir. Gebeliğe engel olan ya da gebeliği etkileyebilecek bir rahatsızlık tespit edilmesi durumunda ise gebeliğin bir süre ertelenerek uygun tetkik ve tedavilerin yapılması önerilmektedir.

Gebelik hazırlık aşamasında yapılması gereken tetkikler şunlardır:

1. Vajinal muayene

2. Pap smear testi

3. Ultrasonografi

4. Tam kan sayımı

5. İdrar tahlili

6. Açlık kan şekeri

7. TSH düzeyi: guatr hastalığı teşhisi için

8. TORCH Testi: Toxoplazma, Rubella için aktif hastalık ve bağışıklık durumu tespiti ve uygun durumlarda gebelik öncesi aşı programlaması için

9. HBs Ag ve Anti HBs: Hepatit B hastalığı bağışıklık, taşıyıcılık ya da aşılı olup olmama durumunu değerlendirmek ve gerekirse aşıları uygulamak amaçlı.

Op. Dr. Duygu Özkale Okyay

Hamilelik

Gebelik haftaları en son görülen adetin ilk günüden itibaren hesaplanmaya başlanır. Adetin ortalarına doğru annenin sağlıklı yumurtasının babanın sağlıklı spermi ile buluşması gerçekleşir ve oluşan hücreler sağlıklı bir şekilde rahim duvarına tutunabilirse gebelik oluşur. Oluşan ve rahim duvarına gömülen hücrelerin çoğalması ile de embriyo gelişimi başlar. Annenin gebeliğini fark etmesi genellikle beklediği adet döneminin gecikmesi ve annenin test yapması sonucu olur.

Adet gecikmesinden kaç gün sonra test yapılır?

Adet gecikmesinden tercihen 7- 10 gün sonra idrar ya da kan tahlili verilmesi  gebelik varlığının tespiti açısından en uygun zamandır. Adet gecikmesi olmadan test yapılması anne adayında gereksiz stres yaratacağından önerilmez. Annenin idrarı ya da kanında gebeliğini tespit etmesi sonrasında ise artık doktorunu ziyaret etmesinin zamanı gelmiştir.

Op. Dr. Duygu Özkale Okyay

İlk Ultrason

Gebelik en erken ne zaman belli olur?

Annenin beklediği adetin üzerinden 10 gün kadar geçmişse ultrason ile ilk gebelik kontrolü yapılabilir. Ultrasonda:

  • Son adete göre 6 haftadan itibaren gebelik kesesi ultrasonda görülebilir
  • Son adete göre 8. Hafta itibariyle kalp atışları ultrasonda görülebilir.
  • İlk yapılan ultrasonda gebeliğin varlığı, kesenin yerleşim yeri ve düzgün olup olmamasına bakılır
  • Tek ya da çoğul gebelik olup olmadığı değerlendirilir
  • Dış gebelik ya da mol (üzüm) gebelik olup olmadığı değerlendirilir
  • Gebelik haftası hesaplanır. Gebelik kese halindeyse gebelik kesesi üzerinden, embriyo görülürse baş popo mesafesi ( CRL) üzerinden gebelik haftası hesaplanır.
  • Eş zamanlı olarak rahim ve yumurtalıklar myom ve kist varlığı açısından incelenir.

İLK HAFTALAR:

Gebeliğin ilk 12 haftası bebeğin büyümesi, organ gelişimi, annedeki hormonal değişimler açısından en kritik haftalardır. Bu haftalarda anne vücudunda bir takım değişiklikler meydana gelebilir:

  • Annede bulantı ve kusmalar ve koku hassasiyeti gelişebilir.
  • Kusmaya bağlı az miktarda kilo kayıpları meydana gelebilir.
  • Göğüslerde dolgunluk ve hassasiyet oluşabilir.
  • Tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi, uykuya meyil görülebilir.

Bu dönemde az az ama sık sık beslenmek, bol sıvı alımına dikkat etmek, düzenli egzersiz yapabilmek çok önemlidir.

Op. Dr. Duygu Özkale Okyay

Beslenme

Gebelik oluşmasından 12. gebelik haftasına kadar vücutta pek çok hormon yüzlerce kat artar ve buna bağlı olarak annede bulantı, kokulara hassasiyet, kusma ve sindirim problemleri görülür. 12. haftadan sonra ise hormonlar daha sabit seyrettiğinden, bu tip şikâyetler düzelir.

  • İlk üç ay sık ama az miktarlarda beslenin…
  • 3. aydan sonraki beslenme ciddi bir disiplin ister
  • Haftada bir öğün balığı sofranızdan eksik etmeyin
  • Akşam yemeklerinde akdeniz mutfağını tercih edin
  • Gebelikte sigara ve alkole kesin bir HAYIR!
  • Yürüyün ve yüzün
Op. Dr. Duygu Özkale Okyay

Gelişim

Anne karnında döllenmeden hemen sonra başlayan gelişim 40 haftalık süreç boyunca çok hızlı bir şekilde devam eder. 8. Haftaya kadar embriyo olarak adlandırılan bebek 8. Haftadan sonra fetüs adını alır. Bu dönem itibarıyla da tüm büyük organlar ve bebeğin kol ve bacaklarını oluşturacak tomurcuklar oluşmaya başlar:

  •  Barsaklar oluşur ve olgunlaşır,
  •  Kemikler sertleşir.
  •  Cilt renklenir.
  •  Cinsiyet organları belirginleşir.
  •  Bebeğin sinir sistemi ve akciğerleri olgunlaşır.
  •  Bebeği kaplayan tüyler kaybolur, saç uzaması olmaya başlar.
  •  Beyin gelişimi hızlanır.
  •  Akciğer olgunlaşmasını tamamlayan bebek doğuma hazır hale gelir.
Op. Dr. Duygu Özkale Okyay

Doğum

40 haftayı tamamlayan bebek doğum için yeterli olgunluğa ulaşmış demektir. Ancak doğum belirlenen tarihten 15 gün önce olabileceği gibi 15 gün sonrasına kadar da gecikebilir. Doğuma hazırlık ve doğum sırasında yapılması tavsiye edilenler:

  • Son birkaç hafta kala bebeğinizin hastane çantasını hazırlayın.
  • Doğum öncesi derslerine katılarak doğum sancıları, ıkınma, nefes teknikleri, bebek bakımı, emzirme ile ilgili eğitimler alın.
  • Doğum yapacağınız hastaneyi belirleyin.
  • Daha önceki gebeliğiniz sezaryen değilse sancılarınız sıklaşıncaya kadar bekleyin.
  • Sancılarınız sıklaştıktan sonra hastaneye gittiğinizde bundan sonraki aşamalar için acele etmeyin.
  • Hastanede mahremiyetinize özen gösterin.
  • Doktorunuzun talimatlarına uyun
  • Doğum gerçekleşir gerçekleşmez sizde ya da bebekte bir sağlık problemi yoksa bebeğinizi hemen emzirmeye özen gösterin.
Op. Dr. Duygu Özkale Okyay
video-thumb

Hamilelikte bilinmesi gerekenler

Hamilelikte Kaç Kilo Alınır?

Hamilelikte kilo alımı gebelikten önceki vücut kitle indeksine göre değişir, ancak ortalama 9-16 kilo arasındadır. Vücut kitle indeksi normal olan kadınlarda kabaca ilk 5 ayda ay başına 1 kilo, sonraki aylarda ay başına 2 kilo olarak tarif edilebilir. Ancak bazı hastalar bulantı ve kusmalardan dolayı ilk aylarda hiç kilo almayabilir.

Hamileyken Egzersiz Yapılır mı?

Hamilelikte spor yapılmasında sakınca yoktur. Hatta çok ağır olmayan her türlü egzersiz uygulanabilir. Yüzme ve yürüyüş hamilelikte en çok önerilen egzersizler arasındadır. Yoga ve pilates de özellikle doğuma yakın dönemde normal doğumu kolaylaştırabileceğinden önerilmektedir. Darbeye maruz kalma ya da düşmeye neden olabilecek tehlikeli sporlardan uzak durulması gerekir.

Hamileyken yolculuk yapılabilir mi?

Normalde gebelikte yolculuk yapılmasına engel bir durum yoktur. Düşük tehlikesi ya da erken doğum ihtimali olan hastaların yolculuk yapmaması önerilir. Havayolu şirketleri genellikle 32. Haftadan sonra hamile yolcu kabul etmemektedirler. Uzun süreli seyahat edecek gebelerin de 4-5 saatte bir mola vermek ya da uçakta iseler ayağa kalkıp dolaşmak şeklinde mobilize olmaları gerekmektedir.

Hamilelikte cinsel birliktelik olabilir mi?

Düşük tehlikesi, kanama ya da erken doğum tehlikesi olmadığı sürece hamilelikte cinsel ilişkide sakınca yoktur. Bilimsel kesinlik olmamakla beraber son ayda ilişki önerilmemektedir.

9 Aylık Mucize

  • 4

    4 Haftalık Süreç

    Hamileliğin 4. haftasında bebeğinizin boyu yaklaşık 1 mm yani bir haşhaş tohumu kadar! 8 haftalık olana kadar ona 'embriyo' denilecek. Şimdilik yalnızca bebeğinizin kalbini ve kafasını oluşturacak olan yapılar gelişiyor, hamileliğin 10 haftasına gelindiğinde bebeğinizin iç organları da gelişmeye başlamış olacak. 

  • 9

    9 Haftalık Süreç

    Artık fetus olarak bilinen bebeğiniz, kuyruk da kaybolduğu için pembe bir lekeye daha az benzemektedir. Gövdenin düzelip uzaması ile bebeğiniz bu hafta yaklaşık 2,5 cm boyundadır. Bu aşama kol ve bacak oluşumunda kritik bir dönemdir. Bacaklar uzamış, zamanla ayak parmakları olacak tomurcuklar filizlenmeye başlamıştır.

  • 13

    13 Haftalık Süreç

    Bebeğiniz şuan bir şeftali büyüklüğünde. Daha birkaç hafta önce pirinç tanesi kadardı değil mi? Bebeğinizin kafası hala vücudunun yarısı kadar, yani büyük. Kafası vücudu ile orantılı değil. Ancak yakın bir zamanda kafası vücudu ile orantılı hale gelecek. Doğum yaptığınızda kafası vücudunun 4/3’ü büyüklüğünde olacak.

  • 18

    18 Haftalık Süreç

    Bebeğiniz bir tatlı patates kadardır. Yaklaşık 200 gram ağırlığında ve bir ucundan diğerine 14 ila 18 cm civarındadır. Bu haftada bebeğiniz en özgün özelliğini geliştirmektedir: parmak izleri. El ve ayak parmak uçlarında biriken yağ dolguları, ayırt edici helezonlara dönüşecektir.

  • 22

    22 Haftalık Süreç

    Bebeğiniz bir papaya kadardır. Bebeğiniz artık gerçek kaşlara sahiptir! Bu ince tüyler, henüz hiçbir pigment içermediklerinden tamamen beyazdır. Göz kapakları da gelişmiştir, ama yaklaşık 28. haftaya kadar birleşik durumda kalacaklardır.

     

  • 27

    27 Haftalık Süreç

    Bebeğiniz bir karnabahar kadardır. Önümüzdeki bir ay içinde bebeğiniz yaklaşık 450 gram alacaktır. Bu haftada başının üstünden poposuna kadar 24 cm boyunda ve yaklaşık 900 gram ağırlığındadır. Her ne kadar hızla büyüyor olsa da beyni ve akciğerleri henüz olgunlaşmamıştır. Neyse ki dış dünyaya hazırlanmak için hâlâ 13 haftası vardır.

  • 31

    31 Haftalık Süreç

    Bebeğiniz bir hindistan cevizi kadardır. Bebeğiniz, başının üstünden poposuna kadar 28 cm (uzanmış konumda 43 cm) boyunda ve yaklaşık 1,5 kg ağırlığındadır. Bebek birkaç haftadır kıvrılmış pozisyondadır. Bu ay içinde bir kilo daha alacak ve sadece dokuz hafta içinde sizinle yüz yüze tanışmaya hazır olacaktır.

  • 36

    36 Haftalık Süreç

    Bebeğiniz bir marul başı kadardır. Bu haftada bebeğiniz 2,5 ila 2,7 kg arasındadır ve yaklaşık 48 cm boyundadır. Araştırmalar, yeni doğanların başka seslere kıyasla annelerinin sesini tercih ettiğini göstermektedir. Araştırmalar ayrıca yeni doğanların, uterustayken sürekli kendilerine çalınan bir şarkıyı da tercih ettiğini bulmuştur.

  • 40

    40 Haftalık Süreç

    Bebeğiniz küçük bir balkabağı kadardır. Siz bu hafta içinde ailenizin yeni üyesini beklerken küçüğünüz birkaç gün ya da birkaç hafta daha göbeğinizin rahatlığı içinde kalmayı tercih edebilir. Bu durumda doktorunuz bebeğin kilo artışını ve kasılmalara karşı toleransını yakından takip edecektir.

1. Üç Aylık Dönem

0.4kg - 2.0kg

2. Üç Aylık Dönem

2.0kg - 8.0kg

3. Üç Aylık Dönem

8.0kg - 13.6kg

İletişim Bilgilerimiz

0232 502 22 37
0505 357 43 54
drduygu77@hotmail.com
Şair Eşref Bulvarı Gündeniz Apartmanı No: 65/8 Kat: 4 (Beko Üstü) Alsancak İzmir